تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة ChronoFitness LLC.
تطبيق تمارين الضغطات الثلاثية الأبعاد للتمرين في المنزل على نظام الأندرويد يتيح لك القيام بتمارين الضغطات في راحة منزلك بدون معدات وبدون مدرب.
كيف يمكنك أن تكون جيدًا في هذا التمرين؟ عن طريق اتباع مدرب ثلاثي الأبعاد يخبرك بالضبط كيفية أداء التمرين ومتى يجب أن ترتاح بين المجموعات.
مع هذا التطبيق، ستتمكن من تعلم كيفية القيام بتمارين الضغطات بالطريقة الأكثر كفاءة وفعالية. يحتوي على وصف تفصيلي لكل تمرين ويخبرك بالضبط متى يجب أن ترتاح بين المجموعات.
هناك العديد من التحديات التي يمكنك اختيارها لمساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية.
